キングモーモンの日記

モーモン似の主婦のグルメ、映画、お出かけその他の記録。 リンクフリーです。

圧力IH炊飯器を使って適当に
さつまいもをふかしてみた。←大丈夫か!

適当に洗った芋と水を200CC入れて、
麦ご飯メニューで90分。
途中でなんかパコパコ言い出して
怖かったけど、なんとか出来ました。
(最後は、お水はなくなってたから、
もっと増やしてもいいのかも?)
DSC_0491
かなーりネットリタイプのお芋になった。
甘くて美味しいです。

ロースターのザイグルで
表面を転がしながら数分炙って
焼き芋にしても美味しかったです。

ちなみに生からザイグルパーティーでは
焼き芋は微妙でした。仕上げに活用すべし。
DSC_0492~2
焼き芋、美味しかった!

最近買い換えたうちの炊飯器。
「ふっくら御膳」日立のRZVー100CM。
しばらく使ってみた感想。

引き出し式の置き台を引き出さずに
使える蒸気レスがやはり便利!

でもよくよく考えたら圧力IHっていうから
圧力鍋みたいな感じなの?!と後から驚く。
なんか怖い!←圧力釜に未だに怯える原始人

ごはんはしっかり柔らかーくて美味しい。
でも炊き上がりでかき混ぜないとイマイチ!
お手入れはそれほどめんどくさくもなく。

時々圧力弁の音がするのでビクつくけど
うちは蒸気レスが大事なので大満足です。



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新型コロナ対策で免疫アップに必死です。
この秋冬の間だけでも、何かしておこうと、
人生初めての、青汁生活始めてみた。

楽天のセールで一番人気だった商品。
クーポンとかで2箱60日分1400円、
ポイント還元とかも考えると1000円程度。
DSC_0514
キッチンでは、取りやすく、
セリアの鉢カバーのアルミカップに収納。
こんなに主張が激しい見た目なので(^^;
DSC_0518
とりあえず毎日ミルクで割って飲んでます。
ザイグル買って、お肉も沢山採るせいか、
貧血が少し良くなってきました。
酷かった抜け毛の量が明らかに減った!!

貧血対策には、良質なタンパク質と
ビタミンCをあわせて採ることが重要なので
割りときいているのかも?

ちなみにこれ、かなり青汁として薄いのか、
全然苦くなくて、粉っぽい抹茶ラテな味。

私の場合、ビタミン不足を補うと言っても、
お野菜はそれなりに普段から食事で採るし、
プラスアルファ程度の期待なので問題なし。
その他美容成分もそんな期待してない(笑)。
このお値段ですから(^^;多くは望みません。

でも毎日ほんの少しでも栄養の足しになると
チリ積も効果はきっとあるよね!

貧血は免疫低下の原因になりやすいので
これからも引き続き頑張ろうと思います。


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