キングモーモンの日記

モーモン似の主婦のグルメ、映画、お出かけその他の記録。 リンクフリーです。

自家製ヨーグルトを
毎日食べるようになって
一ヶ月以上が経ちました。
→ヨーグルトメーカーの記事
個人差が大きいと思うけど、
私の場合ははっきりと効果あり。

ヨーグルトを毎日食べるのは
これまで何度も挑戦して挫折。

R-1とかダノンとか
ビオとかLG21とかとにかく
色々な種類で試してみたけど、
どれも二週間くらい試しても
変化を感じたことはなくて。
(R-1は二ヶ月続けたけど)

テレビで見て、ヨーグルトと同時に
採るといいものも色々試しても❌。

量や食べる時間の問題とかは
関係なくて、結局は要するに
ヨーグルトの銘柄(種類)かも。
と思ってます。

初めてパルテノを食べたら
三日くらいで明らかに便通に変化が。
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今は自家製で毎日確実に食べてるから
便通がとにかく劇的に改善したよー。

私の場合、絶対ピロリ菌保持者!
と言うくらいお腹が弱くて、
同時に便秘症でもあり。
去年初めて細菌性胃腸炎になって
その後やたらとすぐお腹を壊す体質に。
(元々弱かったけどさらに酷くなった)

でも今は、
毎日便通があり、
殆どお腹を壊さなくなった。

一緒に食べている旦那様は
それ程感じていないみたいなので、
(↑元々便通優良児(^^;)
人それぞれ、腸内細菌が違うらしいし、
それに合う乳酸菌も違うらしい。
という説が私の場合は有力かな。

たまたま私にとってはパルテノに
使われている乳酸菌がピッタリで
腸内環境が劇的に向上したのかも。
と自分なりに分析してます。

ちなみに調べたら
乳酸菌は種類によって
便通、美肌、免疫向上と、
効果効能が違うんですって。
(うーん、賛成しかねる)

まあ、色々情報はあるけど、
ヨーグルトは自分に合う銘柄を
まず最初に見つけるのが
1番かなーと思います。
はっきりと効果を感じないと
続ける動機にならないしね。

ちなみに
私はヨーグルトの味が嫌いで
基本どれもまずいから二週間でも
続けるのは地獄だったんだけど、
パルテノは酸っぱくなくて
初めて美味しい!と思えたヨーグルト。

自分に合うものや
現在の身体に必要なものは
脳が美味しいと思えるように
なっているって聞いたことある(*^-^*)

ギリシャヨーグルト自体の特徴が、
チーズのような固さの他に、
酸味が少ないと言うことも多分あるけどね。

まだ便通改善のみで、
免疫向上や美肌の効果までは
わからないので
またいつか報告しまーす。


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黒毛和牛食べ放題で一人5000円代の
焼肉店を県内に発見して行ってきたよ。
 
その破格な値段設定に驚き。
京都のお肉屋さんが
経営してるチェーンらしい。 

14号や357号みたいな大通り沿いにある
有名店かと思ったら、地元の人が通うような
かなり奥まった場所にある地域密着型の店。

幕張の方に親類がいて
うちはこの近辺によく行くんだけど、
印象としては物凄いマニアックな場所(笑)。

そもそも黒毛和牛食べ放題で
一万円しないってどういうこと??

それで、試してみた感想は。 

確かにお肉は悪くなかったです。
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最初に色んな部位が出されて、
あとはオーダー制の食べ放題。
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豚トロも。
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これで、普通にスープやサイドメニューも
ドリンクバーもアイスクリームもついて、
一人6000円ほどなのは確かに凄い。
男性5800円女性5300円だったかな?
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お肉を食べてみた感想は、
「黒毛和牛」だと思うとちょっと違うかも。

綺麗な見た目のお肉だけど、
黒毛和牛にしては、
赤身の味わいが強めで、
あのとろける食感をイメージしていくと
ギャップはあるかもねー。

メニューにあった
国産牛と食べ比べてみたら、
お肉の味は確かに深いので、
黒毛和牛なんだろうけど。

とろける脂身ファンの人には納得いかない
可能性はあるかもですー。 

ちなみに私はとろける系のお肉は苦手。
バリバリ赤身肉ウェルカムなので(笑)、
割と満足でしたー(///ω///)♪
旦那様にはちょっと残念だったかも。

雰囲気では、黒毛和牛コースよりも、
ワンランク下の国産牛コースが
リーズナブルで味もそこそこで人気みたい。

焼肉店で黒毛和牛だと、
もう少し高級感をイメージするけど、
どちらかと言うと
格安チェーンなお店の雰囲気。

食べ放題じゃなくて、
普通のメニューはこんな感じでした。
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人気なのはこのランクみたい。
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サイドメニューの味付けも、
悪くなかったです。
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店内も広々として居心地よく。
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気軽なお肉とお酒の席に向いてます。
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糖質制限中の外食向きだし、
旦那様がお肉好きなので
どうしてもたまに焼肉店に行くのだけど、
高級なお店だと脂っこくて
私が食べられそうなお肉がない。
ホルモンとかタンとかも食べられないし(ToT)

逆にリーズナブルなお店では
産地やら銘柄やらが旦那様の気に入らず。

うちの場合、
焼肉やさんはなかなか難しい外食です。

最近は赤身のお肉が流行りだして
都内には赤身肉専門店があるとか。

県内にも早く出来ないかなあー。

場所が遠くて頻繁にはいけないけど
ここの店は割とうちには良かったですー。

この近くに田所商店チェーンの
味噌 DE りすとらんて 発酵文化研究所 
なんてお店が出来てたので、次は
ここに行ってみたいなー。


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