キングモーモンの日記

モーモン似の主婦のグルメ、映画、お出かけその他の記録。 リンクフリーです。

2021年02月

お風呂のお掃除に、防カビ燻煙剤を
利用するようになってはや数年経ちました。
(2018年5月に初使用の記事があります)


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この商品に出会えたおかげで
本当にお風呂のカビ取りは不要になり、
お掃除が超楽チンになりました!

ずっと買い続けてたスプレーの
カビキラーはほとんど買わなくなり。

だって、もうカビがはえないんだもん!(*^-^)

カビキラーの会社も似たような燻煙剤を
発売してるよね。時代は変わっていくのね。

春夏秋冬、疑いながらも使い続けてみて、
一番凄いと思ったのは、梅雨や春の長雨時。
ジメジメで、窓をあけて換気が十分に
出来なくても、カビが増殖することはなく。

それでも、2ヶ月に一回の掟を破り、
一度すっかり忘れてたら、3ヶ月目辺りで
黒かびが久々にポツポツと…(T_T)

ぎゃあああと騒いで、久しぶりに
スプレーカビキラーの出番となりました。
(久しぶりのカビ掃除はしんどい)

その後燻煙剤に戻って、今の所無事です。
黒かび君とご対面することもなくなり。
燻煙剤の効果をシッカリと感じる出来事。


忘れるとやっぱり再びカビキラーの
出番になるからドキドキするけど。
2ヶ月に一度燻煙するだけで
こんなに効果絶大ならやる価値あるよね!

また忘れないようにこれからも頑張ります。


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下味をつけた手羽元と野菜を
オーブンに入れて30分程で完成する
オーブンで放置レシピのメモ。

うちでは、BBQポークリブのレシピが
ほったらかしオーブンの定番だけど
たまには手羽元も。リブより早くて便利。
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作り方
①手羽元の下味をつけて20分以上置く。

塩とスパイスを少々、砂糖大さじ1、
醤油とお酒を大さじ2、黒胡椒を沢山と、
生姜とニンニクの微塵切り一欠片ずつを
ZIPロックでもみこんで、出来たら一晩置く。

②室温に戻した手羽元と、好みの野菜を、
220度に余熱したオーブンで25分焼く。
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黒胡椒を沢山入れると美味しい!

他の下味付けは結構お好みで何でも良くて。

焼肉のたれ味とかでもオッケー。

手羽元を焼く前に室温に戻しておく事と、
(冷蔵庫から出して30分位置いとく)
オーブンは高温220度で25分位焼く、
というのだけがポイント。

手羽元の下味だけやっておけば、
手羽元を冷蔵庫から出して室温に戻しながら
付け合わせの野菜やキノコを切ったり
スープとかを作ってオーブンを余熱。
付け合わせの野菜には塩コショウをふって。
盛り付けまで30分程度で完成。


テレワーク中もオーブンに入れたら放置で
出来上がるので、騒音もなく簡単便利です


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どうぶつの森ポケキャンでも
バレンタインデーイベントやってた。

好きな子に花束をあげるイベント。
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現実の今年のバレンタインデーは
両家の父たちにはネットでお菓子を直送。

うちはちょっと手抜きで
市販のスポンジにデコレーションしただけ。でも、チョコもりもりで美味しかった。
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自粛期間、もうあと一息頑張ろう!
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しばらくお休みしてましたが、
ぼちぼち再開していこうかな。

まずは近況。貧血治療について。
2019年秋から貧血治療を始めて、
年明け頃に一度回復しつつあったものの、
2020年春の緊急事態宣言で中断。

結局去年の秋頃からまた調子が悪くなり、
鉄剤注射を再開、通院してました。

去年の春の時は回復しても、
血清鉄は50程度(48~154正常値)
貯蔵鉄は3.5程度(3.6~114正常値)
この時ヘモグロビン9が12に回復しても、
結局半年でまた完全に再発。
(緊急事態宣言で通院勝手に辞めたせい(^^;)

2020年の秋頃にどうしても辛くなって
コロナを心配しながらも再通院。
再検査でまた元の値に戻ってるのが判明。
鉄は20、貯蔵鉄は3まで落ちてた。

フェリチン(貯蔵鉄)は最低二桁にならないと
血清鉄だけ良くなっても
すぐに貧血は再発しやすいんだって。

フェリチンの正常高値は114なので、
たったの3しかないのはヤバいのかも。

今回の結果はhbが9→12程度で、
血清鉄は119(48~154正常値)
貯蔵鉄は35.9(3.6~114正常値)
まで回復しましたー。

血色素量(hb)は正常値。
11~15位だから、12で回復。

貯蔵鉄(フェリチン)は
3から35と、10倍以上回復!

血清鉄に至っては20.0から、
119.0と、夢の3桁!

私は高校生の頃から貧血傾向で、
血清鉄は長年10台、20台が普通。
今回の鉄剤注射で、3桁になったのが
とにかく本当に驚き!!

このほど、一旦完治で治療終了!
だいぶ元気になりました(*^-^)

胃腸が過敏で、内服薬の鉄剤は
全て吐き戻してしまうので、
鉄剤注射の治療にしてもらえて、
毎回痛い思いをしたかいがありました。

注射は一回500円程度なので、
月に4度打っても2000円位。
痛みは多少あっても、変なサプリメントより
絶大な経費対効果があると思いました。

鉄欠乏性貧血は女性は月経のせいで
よくあることなので軽視されがちだけど
万年放置すると、本当に免疫も落ちるし
不妊にもなるし、抜け毛も半端ないし、
いいことないです。

今は驚くほど抜け毛も減って
毎日のお掃除も楽だし(笑)
免疫も少しはましになった気がするし
朝からダルい重い、っていうのも減り。

今後は食生活に十分気を付けるけど、
婦人科の持病もあり体質もあるから、
また再発するかもだけど、そのときは
また少し頑張れば、健康に戻れるって
保険ができた様で安心。

頑張って治療してみて良かったです(*^-^)。


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