キングモーモンの日記

モーモン似の主婦のグルメ、映画、お出かけその他の記録。 リンクフリーです。

カテゴリ: 日々のこと


2020年コロナ禍のおうちイベント。今年は久々にデコレーションケーキ。
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ちまたで噂の業務スーパーの
千ミリ入りの冷凍生クリームを使用。
チルド室で8時間程かけてゆっくり解凍。
たっぷり入ってるけど甘さ控えめだったー。
次はチョコ多目か、スポンジ甘めにしよう。

昼間は庭仕事を何時間も頑張りすぎて
腰は痛いわ筋肉痛でボロボロ。
夕飯はちょっと見た目がヤバめ…。
でもハロウィンだから変テコでいいのだ!
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ハッピーハロウィン


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最近ネットで買ったBluetoothスピーカー。
ミニサイズで、持ち運びも便利で
可愛くてお気に入りです。

G.O.A.T. ペットスピーカー。 
ネットの半額セールで800円位でした。
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スマホとBluetoothで繋げて、音楽の他に、
写真のリモートボタンとかLEDライトとか
ハンズフリー電話機能もついてました。

テニスボールより小さくて、超軽い。
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持ち運びも便利。私は車にのせてます。
ストラップつきなので、バッグや、
助手席のバイザーの角に引っ掻けたり。
USBケーブルで充電して、結構長持ち。


他の種類もあって鳥とかも可愛かったです。
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ちなみに商品名のG.O.A.T.とは、
英語のスラングで The great of all time 
史上最高の という意味の略語。
ヤギと言う発音と同じゴートと読むときも。


確かにこのコンパクトさで機能たっぷり。
想像よりパワフルなボリュームでした。
電源オンオフ時も可愛くお喋りします(^-^)


楽天やYahooで普段は1400円程度で売ってて
時々半額でも売っているので、お得ですー。

最近、お出掛けしないので
買ったもののレビューばっかり(^^;。

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魔法のヘアブラシで
有名な「タングルティーザー」に
最近、お風呂用が出来ていたので、
購入してみました。
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手の中に入るコロンとした形が特徴だけど
お風呂用はきちんと柄がついてました。
物凄い沢山種類があるみたい。
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私の髪の毛は超細くて切れやすい猫っ毛。

お風呂でシャンプーを流すときに、
仰向けとうつ向けに交互に流したりして、
一度絡まったら、トリートメントをつけても
簡単には絶対にほぐれない超ワガママ髪質。

それを考慮しても、9割くらいの割合で
引っ掛からなかったです。
普通の髪質なら100パーかもね。

埃や汚れ落としのための
シャンプー前のドライでも
トリートメントをつけてからの
濡れ髪でも快適に使えました。

ちなみにタングルティーザーは、
標準型のスタンドしかないので、
100均のフックで試行錯誤してみた。

お風呂用タングルティーザーの水切り、
吊り下げ収納にするのにピッタリなのは、
ダイソーのヘアアイロンホルダー。
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家族のシェーバーとかと一緒に収納。
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お風呂では浮かせる収納にして、
水を切り、衛生的にしたいです。

追記:
確かに絡まりは少ないけど、
薄毛の私には地肌への刺激が
少し強めなので、ドライ専用に
ソフトタイプも追加購入してみました。
今楽天で火曜日まで送料無料みたいですよー。
(2020/10/ 18)

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今更ながら、フォームローラー買いました。
これ、ほんと全身マッサージに効く。

高価なブルブル電動タイプじゃなくて、
普通の1000円位のやつでも充分すぎる効果。

前から流行ってるのは知っていたけど、
エクササイズ器具だと思って敬遠してた(^^;
(いや、そりゃエクササイズも出来るけどさ)

テニスボールの筋膜リリースから、
このフォームローラーに辿り着き。
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何と言っても、横になってテレビを見ながら
ふくらはぎをコロコロとマッサージ出来る。
楽チンすぎる所がお気に入り

固くて痛そうと思いきや、そうでもないし、
自分で簡単に圧も位置も調整できて便利。

安物のマッサージクッション等よりは
肩凝りや下半身の血流改善になる!

でも、主にリラクゼーション利用するなら、

①突起が少な目のものから始める
②女性は直径細目の方が背部に良いかも
③無理にゴロゴロせずに、自重で刺激のみ

これで、痛がりの私でも大丈夫だった

膝裏とかも転がすと言うよりは、自重で
押し付けるだけで効果を感じるよ(*^-^)

実際背中とかを本気でゴロゴロしたら、
痛いし跡つくし筋肉使うし、急に辛い。
無理にローラーする必要全くない気がする。
(エクササイズ利用ならやるべきだけど)
コロコロするのは楽々な膝下だけで充分。

首や頭とかもYouTube動画とかを参考に
寝る前にマッサージして、リラックス。
動画でもあまりゴロゴロさせてなかった。
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これはちょっと太めだったから、背中は
ソファの上で頭にクッションや枕をして
斜めに寄りかかる程度の感じで使用。
ちょうどよく肩甲骨の凝りが解消出来る。

腕で頭を支える横向き涅槃ポーズで
TVを見るときも(笑)、丁度三角になった
脇の下に水平にポールを置くだけで、
脇の下のリンパを軽く刺激して爽快!

でも基本は、ソファに横になって
足裏とふくらはぎを適当にコロコロ。
むくみがとれて足の疲れもスッキリ。

無理なく疲れず、のんびりと寝ながら
簡単に下半身の血流改善が出来るので、
私みたいなズボラにぴったり。

ほんと、買って良かった!


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新型コロナ対策で免疫アップに必死です。
この秋冬の間だけでも、何かしておこうと、
人生初めての、青汁生活始めてみた。

楽天のセールで一番人気だった商品。
クーポンとかで2箱60日分1400円、
ポイント還元とかも考えると1000円程度。
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キッチンでは、取りやすく、
セリアの鉢カバーのアルミカップに収納。
こんなに主張が激しい見た目なので(^^;
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とりあえず毎日ミルクで割って飲んでます。
ザイグル買って、お肉も沢山採るせいか、
貧血が少し良くなってきました。
酷かった抜け毛の量が明らかに減った!!

貧血対策には、良質なタンパク質と
ビタミンCをあわせて採ることが重要なので
割りときいているのかも?

ちなみにこれ、かなり青汁として薄いのか、
全然苦くなくて、粉っぽい抹茶ラテな味。

私の場合、ビタミン不足を補うと言っても、
お野菜はそれなりに普段から食事で採るし、
プラスアルファ程度の期待なので問題なし。
その他美容成分もそんな期待してない(笑)。
このお値段ですから(^^;多くは望みません。

でも毎日ほんの少しでも栄養の足しになると
チリ積も効果はきっとあるよね!

貧血は免疫低下の原因になりやすいので
これからも引き続き頑張ろうと思います。


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