キングモーモンの日記

モーモン似の主婦のグルメ、映画、お出かけその他の記録。 リンクフリーです。

カテゴリ: 独り言

あれから10年。

こないだの大きめの地震では
津波を想像して心臓が痛んだ。
慌てて震源とマグニチュードを確認。
海の中の❌バツじるし、本当に怖い。

この節目の年をコロナ禍で迎える。
不思議な巡り合わせだなあと思う。

何を手に入れても、どんな立場の人でも、
大自然の前で、人間はただ無力だから。

結局人生で大切なのは、人との絆。
慈しみあって、助け合って初めて、
やっと立ち向かうし、やっと幸せになる。

でも今は、1年以上も閉ざされた日常。
唯一、同居家族とは長く一緒に居る事に。

1回目の緊急事態宣言の時は
初めてのテレワークで、お互いにたぶん、
うまく生活のペースが掴めなかったし、
未知のコロナの恐怖でなんだかイライラ。

今は、やっと慣れてきて少し快適になった。

私は定期的に友達とライン会をするし、
長時間別々にパソコンに向かったり、
相手が会議でも特にもう気にならず。
休憩にはイヤホンでTV見たり。
一人で買い物に行ったり、
たまに荷物もちを手伝って貰ったり。

睡眠時間もかなり増えたし
食事も割りとキチンと食べるし
コミュニケーションの時間も取れる。

結局夫婦間のイザコザは、大概
コミュニケーション不足で起きる事。
それを実感する程度に喧嘩は減った(笑)。

外の世界の不安と切り離して考えたら、
個人的に今の方が通常の日常より、
幸福度は高いのかも。

この家族との豊かな時間に感謝しながら
健康でいられるように努力あるのみ。

この先10年も、平和でありますように。

ホットケーキMIXで簡単パウンドケーキ。
DSC_0061~4
でもちょっと肥えすぎなので
モリモリおやつ、最近は控えてます…(^^;。

別人になりすぎて友達に素通りされそう。


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お風呂のお掃除に、防カビ燻煙剤を
利用するようになってはや数年経ちました。
(2018年5月に初使用の記事があります)


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この商品に出会えたおかげで
本当にお風呂のカビ取りは不要になり、
お掃除が超楽チンになりました!

ずっと買い続けてたスプレーの
カビキラーはほとんど買わなくなり。

だって、もうカビがはえないんだもん!(*^-^)

カビキラーの会社も似たような燻煙剤を
発売してるよね。時代は変わっていくのね。

春夏秋冬、疑いながらも使い続けてみて、
一番凄いと思ったのは、梅雨や春の長雨時。
ジメジメで、窓をあけて換気が十分に
出来なくても、カビが増殖することはなく。

それでも、2ヶ月に一回の掟を破り、
一度すっかり忘れてたら、3ヶ月目辺りで
黒かびが久々にポツポツと…(T_T)

ぎゃあああと騒いで、久しぶりに
スプレーカビキラーの出番となりました。
(久しぶりのカビ掃除はしんどい)

その後燻煙剤に戻って、今の所無事です。
黒かび君とご対面することもなくなり。
燻煙剤の効果をシッカリと感じる出来事。


忘れるとやっぱり再びカビキラーの
出番になるからドキドキするけど。
2ヶ月に一度燻煙するだけで
こんなに効果絶大ならやる価値あるよね!

また忘れないようにこれからも頑張ります。


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しばらくお休みしてましたが、
ぼちぼち再開していこうかな。

まずは近況。貧血治療について。
2019年秋から貧血治療を始めて、
年明け頃に一度回復しつつあったものの、
2020年春の緊急事態宣言で中断。

結局去年の秋頃からまた調子が悪くなり、
鉄剤注射を再開、通院してました。

去年の春の時は回復しても、
血清鉄は50程度(48~154正常値)
貯蔵鉄は3.5程度(3.6~114正常値)
この時ヘモグロビン9が12に回復しても、
結局半年でまた完全に再発。
(緊急事態宣言で通院勝手に辞めたせい(^^;)

2020年の秋頃にどうしても辛くなって
コロナを心配しながらも再通院。
再検査でまた元の値に戻ってるのが判明。
鉄は20、貯蔵鉄は3まで落ちてた。

フェリチン(貯蔵鉄)は最低二桁にならないと
血清鉄だけ良くなっても
すぐに貧血は再発しやすいんだって。

フェリチンの正常高値は114なので、
たったの3しかないのはヤバいのかも。

今回の結果はhbが9→12程度で、
血清鉄は119(48~154正常値)
貯蔵鉄は35.9(3.6~114正常値)
まで回復しましたー。

血色素量(hb)は正常値。
11~15位だから、12で回復。

貯蔵鉄(フェリチン)は
3から35と、10倍以上回復!

血清鉄に至っては20.0から、
119.0と、夢の3桁!

私は高校生の頃から貧血傾向で、
血清鉄は長年10台、20台が普通。
今回の鉄剤注射で、3桁になったのが
とにかく本当に驚き!!

このほど、一旦完治で治療終了!
だいぶ元気になりました(*^-^)

胃腸が過敏で、内服薬の鉄剤は
全て吐き戻してしまうので、
鉄剤注射の治療にしてもらえて、
毎回痛い思いをしたかいがありました。

注射は一回500円程度なので、
月に4度打っても2000円位。
痛みは多少あっても、変なサプリメントより
絶大な経費対効果があると思いました。

鉄欠乏性貧血は女性は月経のせいで
よくあることなので軽視されがちだけど
万年放置すると、本当に免疫も落ちるし
不妊にもなるし、抜け毛も半端ないし、
いいことないです。

今は驚くほど抜け毛も減って
毎日のお掃除も楽だし(笑)
免疫も少しはましになった気がするし
朝からダルい重い、っていうのも減り。

今後は食生活に十分気を付けるけど、
婦人科の持病もあり体質もあるから、
また再発するかもだけど、そのときは
また少し頑張れば、健康に戻れるって
保険ができた様で安心。

頑張って治療してみて良かったです(*^-^)。


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すでに長らく更新してませんが、
しばらくブログはお休みしようと思います。

いつも見に来て下さっていた方々、

本当にありがとうございました。

以前の記事を偶然見つけて
読んで下さっている方々も、
ありがとうございます。

コメントや質問、メッセージなどは
時々確認しています(^-^)


それではどうぞ、
皆様お身体ご自愛くださいませ。

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明けましておめでとうございます。

2021年、今年のラッキーデーは

一粒万倍日と天赦日が重なる

1月16日(土)
3月31日(水)
6月15日(火)

の3日だそうです。
何か新しいことを始めるなら
これらの日が吉日だそうですよ~

私も今年は、健康に十分気を付けながら、
まずは人からどう見られるかではなく、
常識的にはこうであるべきだからでもなく、
出来るだけ自分に正直に、

本当にやりたいことだけに
力を注ぎたいと思います!

こちらのブログも、
始まりは外食や食べ物ブログでしたが
不定期更新の日記帳になっていきそうです。

それでもたまには、
誰かのお役にたてるお話が
出来ればいいなと思っています。

それでは今年も
どうぞよろしくお願い致します


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